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Gewürze sind definitiv tolle „Geschmacksverstärker“. Um die gesunden Gewürze zu nutzen, streuen sie viele beim Kochen irgendwann irgendwie über Speisen, mit zweifelhaftem Ergebnis. InstiTEM hat die TEM-Gewürzlehre studiert und zeigt, wie man sie richtig verwendet…

Mancherorts sind manuelle Therapien eine fade G’schicht: etwas Öl, drei Griffe, eine Übung und fertig. Die Massagen der TEM bieten hingegen ein therapeutisches Feuerwerk: Gewürzstempel, vier Massage-Öle zur Auswahl, Feuertuch, Körperpulsbehandlung, Kauterien, warmer Stein und vieles mehr.

Beschwerden in den Wechseljahren sind keine Seltenheit – sowohl bei der Frau wie auch beim Mann! InstiTEM zeigt, wie man diesen besonderen Lebensabschnitt mit Impulsen der Traditionellen Europäischen Medizin gut gestalten kann!

Im Sinne der Hormonbalance erlebt auch der Mann Wechseljahre. Damit die zweite Halbzeit des Mannes richtig gut wird, kann er einiges tun – beispielsweise mit Schwarzkiefernpollen!

Die heutige Küche in Europa ist exotisch-bunt, aber hat bei manchem ein wenig den Kontakt zur eigenen Tradition verloren: Im Mittelalter und in der Renaissance hatte man Rosenblüten im Sommer geliebt, etwa als Blüten-Puder auf Mozzarella. InstiTEM zeigt, wie es geht!

Vegetarier gab es auch im 18. Jahrhundert. Der italienische Koch Vincenzo Corrado entwickelte für sie eine kühlende Sommer-Frittata. InstiTEM zeigt, wie man sie macht!

Die Technik der Pulsdiagnose weist den Weg zu maßgeschneiderten Gesundheitsprogrammen. Entdecke mit InstiTEM diese feinsinnige Kunst der TEM – von der laientauglichen Anfängerstufe bis hin zu einer gewissen Professionalität…

Die Temperaturen steigen und die Grillsaison hat begonnen. InstiTEM zeigt, wie gesunde Sommerküche funktioniert…

Die TEM blüht in vielen Ländern Europas. Die Vernetzung zu einer gesamteuropäischen TEM steht hingegen noch am Anfang. Sei dabei, wenn Mitte Juni dazu der Startschuss fällt, in St. Gallen und in Wien…

Durchschnittlich fünf Gramm kleinster Plastikteilchen aus Verpackungen gelangen innerhalb einer Woche in den Magen-Darmtrakt eines Menschen. Das entspricht ziemlich genau einer Kreditkarte! Angesicht dieser Menge ist es entscheidend, das Verdauungssystem und die Darmgesundheit zu unterstützen. InstiTEM zeigt wie!