TEM-Detox-Fasten – online

TEM-Detox-Fasten – online

Körperliches Wohlbefinden & Klarheit des Geistes
  • Zwölf Tage TEM-Detox im Frühjahr und Herbst eines Jahres, die Du im Zeitfenster nach Wunsch und Zeitressourcen durchführen kannst.
  • Individuelles Programm auf Basis Deines Temperament-Typs.
  • Vier Webinare & Bonus-Material (Videos, Rezepte, Anleitungen, Hintergrundinformation etc.) auf der Moodle-Plattform, die Dir helfen, zuhause eigenständig ein TEM-Detox durchzuführen.
  • Eine Online-Live-Sprechstunde und begleitende Fastenbriefe.

 Je nach Jahreszeit kommt dabei ein anderer Akzent zum Tragen:

  • Im Frühjahr: Kraft der Knospen erfahren & neu beginnen!
  • Im Herbst: Wurzelkraft erleben & Stand gewinnen!

Das Webinar im Überblick:

Teilnahme

Dieser Online-Kurs richtet sich grundsätzlich an Gesunde. Der Online-Kurs stellt Gesundheitswissen der TEM und Klostermedizin zur Verfügung – qualitätsprüft gemäß den Standards heutiger Integrativmedizin. Eventuelle Anwendungen geschehen freiwillig und eigenverantwortlich.

Anmeldung

Buche Deinen gewünschten Termin, Frühjahr oder Herbst,  gleich direkt im Online-Shop!

Weitere Infos auch über: office@institem.at

Fünf Vorteile

Detox macht der Körper ganz von selbst. Unsere Aufgabe ist es aber, den Körper dabei zu unterstützen, damit dieser Prozess gelingen kann. Nutze die klassischen Detox-Fasten-Zeiten – Frühjahr und Herbst – um Dir gemäß TEM und Klostermedizin etwas Gutes zu tun:

  • Detox-Fasten kommt zu Dir nach Hause: 4 Webinare, Bonus-Material, Online-Sprechstunde, Fastenbriefe.
  • Rezepte und Anwendungen sind so konzipiert, dass Du alles vor Ort findest und zuhause spielend umsetzen kannst.
  • Programm mit 2 Mahlzeiten am Tag: Du bleibst im Arbeitsalltag voll leistungsfähig.
  • Entdecke Deinen Temperamenttyp – Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker, Phlegmatiker – und wähle Dein individuelles Programm.
  • Freiheit: Kombiniere die Bausteine, die für Dich Sinn machen.

Module

Webinar 1: Drei Phasen des Weges

  • Etappen des Detox-Fastens im Überblick: Vorbereitung, Ausleitung, Aufbau
  • Welches Temperament ist bei mir gerade das Thema?
  • Einkaufsliste für mein persönliches Fasten-Programm

Webinar 2: Drei Bausteine der Vorbereitung

  • Intervallfasten der Klostermedizin mit selbstbestimmter Fastenintensität
  • Unterstützende Heilpflanzen-Rezepte für mein individuelles Temperament
  • Wohltuende Anwendungen: Wechselduschen, Trockenbürsten, Ölsalbung, plus optionale Anwendung für Ambitionierte: Spezial-Einläufe

Webinar 3: Drei Juwelen der Ausleitung

  • Milder Ausleitungstee
  • Leberwickel
  • Herz-Meditation

Webinar 4: Drei Impulse für den weiteren Weg

  • Teller der Gesundheit, temperamentvoll und intuitiv essen
  • Befreit atmen mit der TEM
  • Immun- und Stresskompetenz aufbauen

Hauptreferenten

PD Dr. habil. Lic. Karl-Heinz Steinmetz

Direktor
Karl Steinmetz erforscht und unterrichtet TEM und ist Healthcare Manager. Er arbeitete viele Jahre in der Pflege, hat (Medizin)Geschichte, Theologie, Philosophie & Erwachsenenbildung studiert, in München & Oxford promoviert, in Wien habilitiert und sich in Klostermedizin, TEM und Spiritualitätsforschung spezialisiert.

Nadine Stary

Assistentin der Direktion
Nadine Stary ist Dipl. TEM-Praktikerin und Dipl. Ernährungstrainerin, mit Erfahrung in Assistenz, Warenwirtschaft, Projekt- und Contentmanagement. Bei InstiTEM betreut sie diese Bereiche und bringt ihre TEM-Leidenschaft auch inhaltlich mit ein.