TEM-Detox-Fasten – online

TEM-Detox-Fasten – online

Körperliches Wohlbefinden & Klarheit des Geistes
  • Zwölf Tage TEM-Detox im Frühjahr und Herbst eines Jahres, die in einem bestimmten Zeitfenster nach eigenem Wunsch und Zeitressourcen durchführbar sind
  • Individuelles Programm auf Basis des eigenen Temperament-Typs
  • Vier Webinare & Bonus-Material (Videos, Rezepte, Anleitungen, Hintergrundinformation etc.)
  • Eine Online-Live-Sprechstunde und begleitende Fastenbriefe.

 Je nach Jahreszeit kommt dabei ein anderer Akzent zum Tragen:

  • Im Frühjahr: Kraft der Knospen erfahren & neu beginnen!
  • Im Herbst: Wurzelkraft erleben & Stand gewinnen!

Das Webinar im Überblick:

Teilnahme

Dieser Online-Kurs richtet sich grundsätzlich an Gesunde. Der Online-Kurs stellt Gesundheitswissen der TEM und Klostermedizin zur Verfügung – qualitätsprüft gemäß den Standards heutiger Integrativmedizin. Eventuelle Anwendungen geschehen freiwillig und eigenverantwortlich!

Anmeldung

Das Anmeldefenster öffnet sich zu bestimmten Zeiten im Frühling und Herbst eines Jahres im Webshop.

 

Ihr Benefit

Detox macht der Körper ganz von selbst. Unsere Aufgabe ist es aber, den Körper dabei zu unterstützen, damit dieser Prozess gelingen kann. Jetzt die klassischen Detox-Fasten-Zeiten – Frühjahr und Herbst – nutzen, um sich gemäß TEM und Klostermedizin etwas Gutes zu tun:

  • Detox-Fasten zu Hause: 4 Webinare, Bonus-Material, Online-Sprechstunde, Fastenbriefe.
  • Rezepte und Anwendungen sind so konzipiert, dass man alles vor Ort findet und zuhause spielend umsetzen kann.
  • Programm mit 2 Mahlzeiten am Tag: Man bleibt im Arbeitsalltag voll leistungsfähig.
  • Temperamenttyp entdecken: Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker, Phlegmatiker – und individuelles Programm wählen.
  • Freiheit: Die Bausteine sind nach eigenem Empfinden und Bedürfnissen kombinierbar.

Module

Webinar 1: Drei Phasen des Weges

  • Etappen des Detox-Fastens im Überblick: Vorbereitung, Ausleitung, Aufbau
  • Welches Temperament ist bei mir gerade Thema?
  • Einkaufsliste für’s persönliche Fasten-Programm

Webinar 2: Drei Bausteine der Vorbereitung

  • Intervallfasten der Klostermedizin mit selbstbestimmter Fastenintensität
  • Unterstützende Heilpflanzen-Rezepte für’s individuelle Temperament
  • Wohltuende Anwendungen: Wechselduschen, Trockenbürsten, Ölsalbungen…

Webinar 3: Drei Juwelen der Ausleitung

  • Milder Ausleitungstee
  • Leberwickel
  • Herz-Meditation

Webinar 4: Drei Impulse für den weiteren Weg

  • Teller der Gesundheit, temperamentvoll und intuitiv essen
  • Befreit atmen mit der TEM
  • Immun- und Stresskompetenz aufbauen

Hauptreferenten

PD Dr. habil. Lic. Karl-Heinz Steinmetz

Direktor
Karl Steinmetz ist Gründer und Leiter von InstiTEM; er erforscht und unterrichtet TEM und ist Healthcare Manager. Er arbeitete viele Jahre in der Pflege, hat (Medizin)Geschichte, Theologie, Philosophie & Erwachsenenbildung studiert, in München & Oxford promoviert, in Wien habilitiert und sich in Klostermedizin, TEM und Spiritualitätsforschung spezialisiert.