In Europa hat sich eine Tradition heilsamer Leibübungen und Meditationen herausgebildet, die dem indischen Yoga oder chinesischen Qigong in nichts nachstehen und heute wiederentdeckt werden. InstiTEM hat dieses Traditionen für den persönlichen wie betrieblichen Bereich neuinterpretiert.
Ihr Benefit
- Neue Impulse einer ganzheitlichen und wirksamen Leibarbeit
- Einheimische, europäische Meditationsformen und Atemschulung
- Innovative und inklusive Elemente wie Bogenschießen, das besonders auch beim männlichen Teilnehmer großen Anklang findet
Unser Angebot
- 9 Grundübungen und ca. 50 Erweiterungsübungen
- Faszienübungen
- Atemschulung
- Herzmeditation
- Spirituelles Bogenschießen
- Therapeutische Leibarbeit
- Focusing
