In Europa hat sich über Jahrhunderte eine Tradition heilsamer Leibübungen und Meditationen herausgebildet, die dem indischen Yoga oder chinesischen Qigong in nichts nachstehen und heute wiederentdeckt werden. Erste Beobachtungsstudien zeigen, welch innovatives Potential Jugum – das europäische Klosteryoga bietet.
Laufende Info-Veranstaltung: Jugum in 30 Minuten – Online: Komm kostenlos dazu und informiere Dich aus erster Hand!
Jugum steht für ganzheitliches Wohlbefinden
- Jugum unterstützt die körperliche Fitness, das körperliche Wohlbefinden sowie die mentale und psychische Ausgeglichenheit – für den Gesundheitsbenefit von Kern-Elementen von Jugum liegen neuere wissenschaftliche Studien vor.
- Jugum bietet seriöse Spiritualität (als Wert-Ressource und Sinn-Angebot) – gemäß therapeutischer und wissenschaftlicher Qualitätsstandards
- InstiTEM hat Jugum – als Juwel der Klostermedizin und TEM – wiederentdeckt, neuausgelegt und zum exklusiven Jugum-Zertifikationslehrgang ausgestaltet.
Jugum ist kein Work-out sondern ein Work-in: eine Investition in mehr Lebensqualität!
- 9 Grund- und 50 Erweiterungsübungen (Faszienübungen, Lymphmobilisation etc.)
- Atemschulung: Reinigung von Atembahnen & -zentren, Erkundungen der Atemräume
- Herzmeditation: mit und ohne Atemverhaltung, Visualisierung von und Arbeit mit den inneren „Seelentieren“, Focusing
Info-Folder
Teilnahme
Der Zertifikationslehrgang in "Jugum – dem europäischen Klosteryoga" richtet sich an:
- alle, die sich für Leibarbeit interessieren,
- Yoga- oder Qigong-Trainer, die ihr Repertoire erweitern möchten,
- Psychotherapeuten, Seelsorger, Lebens- und Sozialberater,
- alle Heilberufe, insbesondere aus dem Bereich der TEM.
Kursgebühr
100 Stunden Ausbildung – inklusive einem Präsenzwochenende (drei Termine im Jahr zur Auswahl), Praktikum und Zertifizierung
- Aktionspreis: 1.050 € inkl. MwSt. (Gruppen und Frühbucher bis 31.12.2025)
- Standard: 1.200 € inkl. MwSt.
Zum Kurs
Fragen und Antworten
- Wie ist das alles zeitlich organisiert?
- Auf der Lernplattform ist alles Tag und Nacht online zugänglich. Du kannst also jederzeit anfangen und nach Deinem Rhythmus arbeiten. In der zweiten Hälfte des Online-Kurses wählst Du Dir Dein Wunsch-Präsenz-Wochenende; am Schluss machst Du ein kleines Praktikum und wirst so zertifizierter Jugum-Trainer.
- Muss ich eine Abschlussprüfung absolvieren?
- Die Prüfungseinheiten sind in den Kurs integriert; es gibt also keine Abschluss-Prüfung. In einem Praktikum von insgesamt 8 Stunden am Ende des Kurses (Du kannst die Stunden aufteilen) erwirbst Du Dir Sicherheit in Deiner Anleitungspraxis.
- Was muss ich an Voraussetzungen mitbringen?
- Es kann grundsätzlich jeder mitmachen, unabhängig von Sportlichkeit oder Vorerfahrungen, Alter oder Weltanschauung etc. "Spaß an der Freud" sowie Lust auf Bewegung, Atem, Meditation und Kommunikation sind da viel wichtiger.
- Wie ist der Kurs methodisch aufgezogen?
- Die Lernplattform bietet einen spannenden Methoden-Mix: Lehr- und Übungsvideos, sogenannte praktische "Werkstücke", Fragebögen zum Durchklicken, praktische Einheiten, Artikel zum Vertiefen, Bonusmaterlial etc.. Zusätzlich gibt es regelmäßig Sprechstunden mit unseren Profis, die Du nach Wunsch besuchen kannst, um Unterstützung zu bekommen. Präsenzmodul und Praktikum sind ganz Deiner Praxis vorbehalten...
Für weitere Fragen, Antworten und Infos komm einfach in unser kostenloses Jugum in 30 Minuten oder schreib an office@institem.at
Ausbildung
Das macht diese Ausbildung so besonders:
- Die Ausbildung zum Zertifizierten Jugum-Trainer nach InstiTEM beruht auf einer mehr als 20-jährigen qualitätsgeprüften Entwicklungsarbeit.
- Die Ausbildung umfasst insgesamt 100 Stunden Unterricht – davon 76 interaktive Stunden mit Unterstützung unserer Lernplattform, 16 Stunden in Präsenz und 8 Stunden Praktikum.
Verständlich, umfassend, authentisch und praxisorientiert:
- Integriertes Lernen: In der Online-Akademie werden alle relevanten theoretischen Inhalte vermittelt und die Praxis geübt. Im Präsenz-Modul kannst Du Deine Praxis vertiefen und Dich mit Ausbildungsteilnehmern vernetzen.
- Berufsbegleitend lernen: Du lernst zuerst über unsere Internet-Plattform – bequem und ressourcenschonend von zuhause aus. Den zweiten Schritt machen wir gemeinsam im realen Leben – intensiv, persönlich, in familiärer Atmosphäre.
- Zertifizierung: Am Ende der Ausbildung kannst Du Dich zertifizieren lassen.
Zertifizierung
Was ist der Sinn einer Zertifizierung?
Das Zertifizierungsverfahren dient der Sicherheit aller, die Jugum üben. InstiTEM ist es wichtig, dass die Arbeit am und mit Menschen dem Goldstandard entspricht. Das Prüfungsverfahren zur Zertifizierung stellt sicher, dass die Kenntnisse aller ausgebildeten Trainer auf diesem Standard fußen und wir gemeinsam eine gleichbleibend hohe Qualität unserer Arbeit garantieren können.
Wann und wie kann ich mich zertifizieren lassen?
Sobald Du die Ausbildung erfolgreich durchlaufen hast und alle kursinternen Werkstücke erarbeitet hast, darfst Du Dich Zertifizierter Jugum-Trainer nach InstiTEM nennen. Die Zertifizierung ist zunächst für zwei Jahre gültig und kann durch eine entsprechende Weiterbildung immer wieder für zwei Jahre verlängert werden.
Welche Vorteile bringt die Zertifizierung?
Zertifizierte Jugum-Trainer haben es gut: Ihre Fertigkeiten entsprechen unserem hohen Standard. Das bezeugt auch der offizielle Titel Zertifizierter Jugum-Trainer nach InstiTEM, den Du tragen darfst. In Kombination mit unserer Weiterbildungs-Partnerschaft profitierst Du von der Sichtbarkeit unserer Marke:
- Du darfst das offizielle InstiTEM-Logo verwenden und erhältst ein Siegel,
- Du wirst in unserem Trainer-Verzeichnis gelistet und profitierst von unserem Renommee,
- Wir stellen Dir ein attraktives Paket aus Werbe- und Bildungsmaterialien zusammen, die Du für Deine Außendarstellung und zu Bildungszwecken nutzen kannst,
- Du erhältst Gelegenheit, die Entwicklung von Jugum beratend mitzugestalten.
Werde Teil der InstiTEM-Community!
Immer mehr Menschen mit einem Interesse an TEM, Klostermedizin, ganzheitlicher Gesundheit und Spiritualität entscheiden sich, bei InstiTEM Ausbildungen zu machen und so Teil einer starken Community zu werden. In Deutschland, Österreich und der Schweiz arbeiten Trainer, Multiplikatoren und Therapeuten bereits nach diesem Konzept und erzielen damit beeindruckende Ergebnisse. Bist Du auch dabei?
In drei Schritten zum Erfolg
- Schritt 1: Online-Akademie: Über unsere Online-Akademie lernst du die wichtigsten theoretischen Grundlagen sowie die Grundpraxis. Für Fragen stehen Dir Dozenten zur Seite. Du hast die Möglichkeit, Dich mit anderen Teilnehmern der Community zu vernetzen und das Gelernte gemeinsam zu vertiefen.
- Schritt 2: Präsenz-Kurs: Nach einer Grundlegung in der Online-Akademie heißt es gemeinsam Üben! Im Präsenz-Teil konzentrierst Du Dich darauf, die erlernte Praxis zu vertiefen und anderen zu vermitteln. Dabei profitierst Du von den Erfahrungen professioneller Dozenten, die Dich beim Üben anleiten. Durch die intensiven Praxis-Tage gewinnst Du Sicherheit und Kompetenz
- Schritt 3: Praktikum & Zertifizierung: Nach einem kurzen Abschluss-Praktikum kannst Du Dich zertifizieren lassen und als offiziell zertifizierter Jugum-Trainer wirken.